春风拂面，万物复苏，为期近两个月的研究院趣味俱乐部「春日焕新计划」在欢声笑语中圆满落幕！本次活动通过肩颈瑜伽课程与个人形象提升课程，带领同学们在繁忙的科研学习之余，放松身心、提升自我，收获内外兼修的春日蜕变。快来一起回顾那些闪闪发光的瞬间吧！
肩颈瑜伽·疗愈时光
时间：2月20日-3月13日（每周四）
关键词：舒缓压力｜体态矫正｜身心平衡
从初春的微寒到三月的暖阳，每周四的瑜伽课堂成为同学们的能量“充电站”。在专业老师的指导下，大家通过猫牛式、下犬式、脊柱扭转等动作，释放久坐伏案的肩颈压力，感受呼吸与身体的深度联结。
学员说：
“第一次体验瑜伽，没想到短短一小时就能让紧绷的神经放松下来！”
“老师会耐心纠正动作，课后感觉整个人轻盈了！”
形象提升·遇见更好的自己
时间：3月18日-3月26日（每周二、三）
关键词：护肤技巧｜妆容设计
如何科学护肤？怎样打造得体妆容？形象提升课程为同学们解锁“颜值+气质”的双重buff！课程涵盖四季色彩理论、快速化妆技巧，更有互动环节让同学们亲手尝试，get实用变美小妙招～
学员说：
“终于找到适合自己的色系了！原来穿搭真的能提升气场！”
“老师分享的‘5分钟职场妆容’太适合早八科研人了！”
感恩同行，未来可期
本次系列活动累计吸引近120人次参与，感谢每一位热情投入的同学，趣味俱乐部始终致力于为研究院学子打造“学术+生活”双提升平台，未来还将推出更多元的活动——健身训练、手作沙龙、户外徒步……等你来探索！
春日的焕新不止于风景，更在于成长的每一步。
愿你我保持热爱，奔赴下一场山海！
